В помощь родителям: как перестать читать мораль ребенку и быть услышанным

У подростков развито, даже гипертрофированно, чувство противоречия, поэтому всё, что пытаются донести (в подростковом варианте — навязать) им родители, воспринимается «в штыки». Как же «достучаться» до повзрослевшего чада, если нравоучения их озлобляют, а наставления «в одно ухо влетают, в другое вылетают»?

«Чтение морали» не всегда работает, и вот почему:

·         родители отчитывают детей при посторонних;

·         как правило, используют в своем монологе угрозы и элементы унижения;

·         повышают голос до крика;

·         применяют двойные стандарты. Когда взрослые говорят одно, а делают другое, доверие к ним пропадает, и их наставления и советы уже не имеют большой силы;

·         только ругают. Скупы на похвалу, а дети и подростки воспринимают информацию буквально: если родители хвалят — значит любят, если ругают, то нет.

Посмотрите на себя со стороны: вам свойственно такое поведение? Если сложно вспомнить и проанализировать свои монологи, постарайтесь во время «разбора полетов» включить диктофон — обязательно «поймаете» то, что упустили из виду.

Проведите эксперимент. Подумайте о том, что вам в себе не нравится. Допустим, лишний вес. Или привычка оставлять дела «на потом». Вспомните, что чувствуете, когда родные говорят вам о необходимости изменений: сразу хочется меняться? Подумайте, какие советы и в какой форме сказанные вы приняли бы с благодарностью?

Как бы вы не были обижены или расстроены, не оскорбляйте и не унижайте ребенка. Именно вы показываете детям как допустимое, так и недопустимое поведение в семейных конфликтах. Плохой пример дети считывают и применяют гораздо быстрее, чем хороший, и результата долго ждать не придется.

Психологи Детского телефона доверия рекомендуют использовать в общении с детьми технику «Я-сообщений». Суть в том, что поступки ребенка оцениваются через свое состояние, а не его поведение.

Обычно мы выражаем недовольство через «Вы-сообщения»:

— Ты опять не выбросил мусор…

— Ты никогда не запоминаешь мои просьбы…

— Ты всегда поступаешь по-своему…

— Ты опять не позвонил! Сколько можно…

Такие сообщения заставляют подростка защищаться, что он и делает.

А вот эта же информация в технике «Я-сообщений»:

·         Я опять разозлилась с утра из-за мусора…

·         Я не знаю, как озвучивать свои просьбы, чтобы они запоминались…

·         Я огорчена тем, что мои слова не доходят до тебя…

·         Подойди ко мне, пожалуйста. Я очень волновалась за тебя…

Техника «Я-сообщений» показывает подростку, что его границы не нарушены, что его точка зрения принимается в расчет и к ней относятся с уважением. И в то же время взрослый доходчиво объясняет свое состояние и положение текущих дел.

Нельзя забывать, что подростки подвластны чужому влиянию, а когда дома постоянно «пилят», их реакция — бежать туда, где понимают и принимают.

Если нужна поддержка — звоните 8 800 2000 122 — специалисты Детского телефона доверия жует вашего звонка!