Основные причины и факторы риска развития онкологии легких

Ежегодно в России рак легких становится причиной 27 тыс. смертей. Это лидер по смертности среди всех онкологических заболеваний. Он же находится на втором месте по распространенности. На начальной стадии рак легких хорошо поддается лечению. Почти в 80 % случаев после операции наступает стойкая ремиссия, и человек излечивается.

          Проблема в том, что на начальной стадии у злокачественных опухолей в легких нет никаких симптомов. Выявить их можно только при профилактическом обследовании. Также важно соблюдать и другие меры профилактики рака, в том числе влияя на факторы его риска и его причины.
Основные причины и факторы риска развития онкологии легких:
         1.Главным фактором риска рака легких является курение.
         2.Факторы, связанные с профессиональной деятельностью.
          3. Рак легких также связывают с высоким уровнем загрязнения воздуха.         
         4.Угрозу онкологии создают хронические заболевания органов дыхания: ХОБЛ, пневмофиброз, хронический обструктивный бронхит и другие.
          5.Наследственность - для человека, у которого есть родственники, болевшие раком легких, риск онкологии повышается.
Первичная профилактика рака легких
            Первичная и вторичная профилактика рака легких — это общие рекомендации, которые нужно соблюдать всем людям, чтобы снизить риск онкологии. Первичная профилактика затрагивает организацию питания и образа жизни.
Питание
        Для профилактики онкологии легких нужно вести здоровый образ жизни, соблюдая следующие рекомендации:
    1.Откажитесь от курения и алкоголя.
    2.Укрепляйте иммунитет — контролируйте состояние здоровья, чаще бывайте на свежем воздухе, закаляйтесь.
    3.Лечите инфекционные заболевания, не допускайте появления хронических инфекций или воспалений. Проходите вакцинацию для профилактики инфекций.
    4.При наличии фактора риска, связанного с профессией, соблюдайте технику безопасности.
    5.Ведите активный образ жизни, занимайтесь спортом, уделяйте физической активности хотя бы 30 минут в день.
    6.Контролируйте уровень стресса и психологических нагрузок.
    7.Следите за качеством и продолжительностью сна — каждый день нужно спать не меньше 7–9 часов.
       Вторичная профилактика рака легких - это регулярные обследования, которые нужно проходить, чтобы выявить онкологию на ранней стадии, если она появится. Она необходима всем, для кого риск заболеть раком легких повышен.
       Ежегодно проходить обследование необходимо:
        Тем, кто курит. Если человек выкуривает до 1 пачки сигарет в день, ежегодный скрининг нужен при стаже курения в 20 лет. Если в день курильщик выкуривает больше 2 пачек сигарет, он попадает в группу риска уже после 15 лет курения.
         Людям старше 55 лет. Особенно важно регулярно обследоваться тем, у кого есть хронические заболевания органов дыхания или хронические инфекции.
         Работникам вредных производств. При стаже работы больше 10 лет угроза для здоровья возрастает. Необходимо контролировать состояние легких.
        Тем, кто долго живет в районах с экологически неблагоприятной обстановкой, с сильно загрязненным воздухом.
         Профилактика рака легкого
         Все взрослые люди ежегодно должны делать флюорографию. Это исследование проверяет состояние легких, но оно не выявляет рак на ранней стадии. Поэтому тем, кто находится в группе риска, нужно проходить дополнительное обследование. Его можно спланировать, обратившись к пульмонологу или к онкологу.
     
Зам. главного врача ГБУЗ «КЦРБ» МЗ КК  Натальная Е.Л.